Les graisses ont très mauvaise réputation, certaines à tord. En effet, notre organisme a besoin de graisses saines pour produire de l’énergie, pour l’assimilation de certains nutriments (ex : vitamine A, D, E et K) et pour la santé globale
Si vous voulez aller encore plus loin pour maximiser les avantages de votre séance de ventouse / Hijama, il est essentiel d’alimenter votre corps avec les nutriments et les minéraux nécessaires. Après avoir perdu du sang au cours de
Contrairement à ce que beaucoup pensent, il est possible de maintenir un taux de testostérone normal grâce à l’alimentation. Des nutriments tels que la vitamine D, le zinc, les protéines (acides aminés essentiels) peuvent aider à réduire le