Les graisses ont très mauvaise réputation, certaines à tord. En effet, notre organisme a besoin de graisses saines pour produire de l’énergie, pour l’assimilation de certains nutriments (ex : vitamine A, D, E et K) et pour la santé globale
L’andropause, également connue sous le nom de “ménopause masculine”, est le terme utilisé pour décrire les changements de la production d’hormones que subissent les hommes lorsqu’ils vieillissent. Les effets peuvent être profonds que ce soit au niveau hormonal, au
Si vous voulez aller encore plus loin pour maximiser les avantages de votre séance de ventouse / Hijama, il est essentiel d’alimenter votre corps avec les nutriments et les minéraux nécessaires. Après avoir perdu du sang au cours de
Contrairement à ce que beaucoup pensent, il est possible de maintenir un taux de testostérone normal grâce à l’alimentation. Des nutriments tels que la vitamine D, le zinc, les protéines (acides aminés essentiels) peuvent aider à réduire le
La pratique des ventouses est une application traditionnelle qui remonte à plusieurs millénaires, que ce soit dans la médecine chinoise, l’Egypte ancienne, la médecine arabo-musulmane et même en occident. De grands noms de la
Notre capital vital est lié à notre héritage dès la naissance. Peu à peu, avec l’âge, elle diminue à cause de nombreux facteurs (mauvaise alimentation, médicaments, polluants agricole, tabac, alcool entre autres choses). Son utilisation conditionne notre
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1- Ne pas confondre Nigella Sativa avec les autres espèces de nigelle, en particulier Nigella Damascena. La Nigella Sativa est la seule variété à avoir des vertus thérapeutiques. Plusieurs espèces sont considérées comme toxique